Erkältungsmythen: Helfen Vitamin C, Zink, Nasendusche und Co.?

Winter, Kälte, Heizungsluft – Erkältungszeit. Es gibt unzählige Tipps, wie man sich vor einer Erkältung schützen kann. Aber ist an all diesen Weisheiten auch wirklich etwas dran oder sind es oft nur Mythen?